Borovnice i crveni kupus s jabukom i narančom

Sastojci

  • 200 ml vode
  • 100 g crvenog kupusa
  • 150 g borovnica
  • 2 crvene jabuke
  • 1 naranča
  • 2 žličice meda

Postupak

Kupus očistite i narežite na velike kocke. Jabuke očistite samo tako da im izvadite jezgru. Naranču ogulite. Svo voće i vodu ubacite u Philips blender i miksajte. Kad je napitak pri kraju, dodajte med.

Ovaj hranjivi smoothie izvrstan je za podizanje imuniteta, ali i pri oporavku od jesenskih viroza i prehlada. Ako vam med ne odgovara, slobodno dodajte neku drugu vrstu sladila.

  • Podijeli
    recept
  • Ispiši
    recept

Provjerite, #štosekuha kod ostalih