Borovnice i crveni kupus s jabukom i narančom

Sastojci
-
200 ml
vode
-
100 g
crvenog kupusa
-
150 g
borovnica
-
2
crvene jabuke
-
1
naranča
-
2 žličice
meda
Postupak
Kupus očistite i narežite na velike kocke. Jabuke očistite samo tako da im izvadite jezgru. Naranču ogulite. Svo voće i vodu ubacite u Philips blender i miksajte. Kad je napitak pri kraju, dodajte med.
Ovaj hranjivi smoothie izvrstan je za podizanje imuniteta, ali i pri oporavku od jesenskih viroza i prehlada. Ako vam med ne odgovara, slobodno dodajte neku drugu vrstu sladila.
Kupus očistite i narežite na velike kocke. Jabuke očistite samo tako da im izvadite jezgru. Naranču ogulite. Svo voće i vodu ubacite u Philips blender i miksajte. Kad je napitak pri kraju, dodajte med.
Ovaj hranjivi smoothie izvrstan je za podizanje imuniteta, ali i pri oporavku od jesenskih viroza i prehlada. Ako vam med ne odgovara, slobodno dodajte neku drugu vrstu sladila.
Prijavi se na naš newsletter i osvoji vrijedne nagrade, #štosekuha
Provjerite, #štosekuha kod ostalih