Krastavac i kiwi s kineskim kupusom

Sastojci

  • 200 ml kockica leda
  • 1 kineski kupus
  • 1 krastavac
  • 2 kiwija
  • 1 zelena jabuka
  • 1 avokado
  • 2 cm đumbira
  • 1 žličica meda

Postupak

Krastavac i kineski kupus operite. Kiwi ogulite, jabuku ogulite i očistite jezgru. Avokado ogulite, ali ostavite košticu. Sve ubacite u Philips blender, dodajte led i miksajte nekoliko minuta, dok ne dobijete gustu smjesu. Na vrh stavite žličicu meda i naribajte malo đumbira.

Možete se poigrati pa kiwi umjesto miksanja narezati na vrh smoothieja, kao na našoj slici.

Ovaj smoothie prava je vitaminsko-energetska bomba! Kiwi je prepun vitamina C, avokado donosi dobre i zdrave masnoće, jabuka daje mekoću, a krastavac i kineski kupus brinu za vašu hidrataciju i probavu. Sve u jednoj čaši!

  • Podijeli
    recept
  • Ispiši
    recept

Provjerite, #štosekuha kod ostalih