Prokulice i brokula s orasima

Sastojci
-
200 ml
vode
-
200 ml
bademovog mlijeka
-
12
prokulica
-
100 g
špinata
-
50 g
cvjetova brokule
-
2 stabljike
celera
-
1
avokado
-
2
kruške
-
1
limeta
-
50
oraha
Postupak
Zeleni smoothie? Zašto ne – zeleni smoothieji pravo su zdravlje u čaši!
Prokulice očistite tako da im odstranite tvrde peteljke. Avokado ogulite, ali nemojte vaditi košticu. Brokulu odrežite – uklonite stabljiku. Krušku očistite tako da izvadite koštice.
Svo voće i povrće ubacite u blender i dodajte vodu te bademovo mlijeko. Na kraju ubacite grubo sjeckane orahe kao ukras.
Dobit ćete smoothieja za više osoba (ili za jednu jako gladnu!) pa možete i dekorirati orasima pri posluživanju. Smoothie prepun sveg dobrog za vaš organizam!
Zeleni smoothie? Zašto ne – zeleni smoothieji pravo su zdravlje u čaši!
Prokulice očistite tako da im odstranite tvrde peteljke. Avokado ogulite, ali nemojte vaditi košticu. Brokulu odrežite – uklonite stabljiku. Krušku očistite tako da izvadite koštice.
Svo voće i povrće ubacite u blender i dodajte vodu te bademovo mlijeko. Na kraju ubacite grubo sjeckane orahe kao ukras.
Dobit ćete smoothieja za više osoba (ili za jednu jako gladnu!) pa možete i dekorirati orasima pri posluživanju. Smoothie prepun sveg dobrog za vaš organizam!
Prijavi se na naš newsletter i osvoji vrijedne nagrade, #štosekuha
Provjerite, #štosekuha kod ostalih